2009年1月アーカイブ

妊娠して体型が変わる（腹が出て、胸が大きくる）とともに、肩こりがひどくなりました。ストレッチをしたりお風呂につかったりしてほぐしていますが、仕事が忙しいときは時間に余裕がなくて。。。肩こりから頭痛にまで発展する始末。

そこでお薦めなのがこれ！！　電子レンジで３分チンするだけでつくれる、簡易湯たんぽ（肩用）！！

　

特に今の季節、首もとから肩にかけての冷えは、風邪の原因にもなるので重宝しています。値段は１０００円くらいで、普通のドラッグストアやamazonでもに売っていました。繰り返し使えるし、電気ではないので消し忘れもしないので便利です。
 
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従来から、高速道路に乗る際は、通勤時間帯に100km以内で半額になる通勤割引と、東京や大阪の大都市近郊区間を含む100km以内を深夜から早朝までに利用すると半額になる早朝深夜割引がありましたが、平成20年9月20日から平成21年9月末までの期間限定で、通勤割引の合間の昼間の時間を埋める休日昼間割引が設定されています。

休日昼間割引では、入口または出口の料金所を休日（土日祝）の午前9時～午後5時までの間に通過することが条件ですが、通勤割引と異なる点は、1日に2回まで利用することができる点です。

東京近郊の国道16号周辺から休日のレジャーで高速を利用する場合は、100km以内の場合だと、観光地まで届かないこともありますが、100km以内で乗り直し、2回乗ることで200km以内になると大きく範囲が広がります。

中央道
八王子ICー甲府昭和IC　87.4km　割引後1,200円
甲府昭和ICー松本IC　94.7km　割引後1,300円
通常料金　八王子ICー松本IC　182.1km　4,350円

東名高速
横浜町田ICー沼津IC　83.6km　割引後1,450円
沼津ICー菊川IC　98.5km　割引後1,350円
通常料金　横浜町田ICー菊川IC　182.1km　4,400円

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